Kojení je dosud společností vnímáno převážně jen jako pití mateřského mléka. Pokud přijmeme tuto zjednodušenou rovnici kojení = mateřské mléko, je pak velmi jednoduché dohnat to ještě dál: Mateřské mléko je vlastně skoro totéž jako umělé mléko, a tudíž je kojení totéž jako pití z láhve. A to není pravda. Kojení je totiž mnohem víc než jen mateřské mléko.
Je mimořádně důležité zdůraznit, že kojení je biologická norma. Správně bychom vůbec neměli mluvit o jeho „výhodách“ nebo „benefitech“ tak, jako například není „výhodné“, že máme dvě ruce. Je to jednoduše naše biologická norma: Měli bychom začít hovořit o rizikách používaní umělé komerční výživy (umělého mléka, UM).
Proč je tedy kojení tak důležité?
Kojení z hlediska dítěte:
- Jeho pozitivní vliv je závislý od „dávky“ – tedy čím více kojení, tím lépe
- Je mimořádně důležité v rozvoji mozku dítěte;
- Je nástrojem pro upokojení a uspání dítěte;
- Sání na prsu pomáhá správnému rozvoji obličeje, zejména: Zubních oblouků a podnebí, což ovlivňuje postavení zubů, a následně zdraví ústní dutiny po celý zbytek života a správné formování ústní dutiny ovlivňuje i postavení jiných důležitých částí hlavy, např. velikosti nosních štěrbin, postavení Eustachovy trubice, hltanu atd.;
- Pomáhá regulovat činnost srdíčka dítěte a jeho dýchání;
- Snižuje hladiny stresových hormonů;
- Snižuje prožívání bolesti, i při starších dětí má kojení lepší účinky při odstraňování bolesti jako léky proti bolesti;
- Je významným nástrojem pro prevenci obezity, jeho efekt je tím větší, čím delší dobu je dítě kojené;
- Pomáhá dítěti lépe a rychleji překonat případné onemocnění;
- Poskytuje významnou ochranu před zánětem středního ucha, onemocněními dýchacích cest, astmatem;
- Má dlouhodobý pozitivní vliv na cholesterol, krevní tlak a cukrovku 2. typu;
- Pokud dítě není kojené, jeho dětská žláza je podle studií o polovinu menší než u kojeného dítěte;
- Podle studií přináší i vyšší výdělek, vyšší IQ, vyšší vzdělání, dobré chování;
- Je zdrojem sebevědomí a stoupající nezávislosti kojeného dítěte.
Kojení z hlediska matky:
- Má nejen okamžitý pozitivní vliv na zdraví žen, ale jeho pozitivní účinky přetrvávají po celý život žen;
- Dlouhodobé kojení snižuje riziko vzniku deprese v období po menopauze;
- Chrání cévy a srdce žen a je prevencí kardiovaskulárních onemocnění;
- Čím déle trvá, tím větší ochranu před rakovinou prsu a vaječníků ženě poskytuje;
- Chrání před osteoporózou: v průběhu kojení se mění homeostáza vápníku a ženin organismus lépe využívá vápník z potravy a ve větší míře se vstřebává;
- Chrání kojící ženy před rakovinou prsu a zlepšuje načasování věkového rozdílu mezi dětmi a může chránit před rakovinou vaječníků a diabetem 2. typu;
- Zlepšuje náladu i spánek kojících žen;
- Má pozitivní vliv na hmotnost žen, kojící ženy zpravidla snadněji a rychleji zhubnou;
- Kojící ženy spí až o 40–45 minut déle za jednu noc než ženy, které krmí děti umělým mlékem.
A teď se naskýtá otázka, co tedy to slavné mateřské mléko?
Mateřské mléko je bezpochyby zázračná tekutina:
- Je to tekuté zlato i po prvním, či třetím roce života;
- Zachovává si svou výživovou hodnotu po celou dobu kojení, množství některých faktorů a látek se dokonce po prvním či druhém roce života dítěte ještě zvyšuje;
- Neustále obsahuje bílkoviny, cukry, tuky, vitamíny, minerály, železo, hořčík, imunitní látky a faktory, které dítě potřebuje, a také více než tisíc různých a nenahraditelných látek;
- Je při kojení batolat a starších dětí významným zdrojem kvalitních tuků, bílkovin i laktózy pro rozvoj mozku a pro růst;
- Během celého období kojení dodává miminku i staršímu dítěti tisíce až miliony živých buněk v každém mililitru mléka nezávisle na jeho věku (nejen leukocyty, epiteliální buňky, ale dokonce i kmenové buňky);
- Mateřské mléko matek, které kojí více než jeden rok, „má významně vyšší obsah tuku a energie ve srovnání s mateřským mlékem kojících žen kratší. Během dlouhodobého kojení může mateřské mléko energií z tuků významně přispět k výživě dítěte.“ (Mandel, 2005);
- Obsahuje po celou dobu kojení vzácné látky jako například oligosacharidy (které se starají o mikrobiom ve střevech), DHA, ARA, GOS, FOS, molekuly mléčného tuku i látky, které dítě chrání před infekcemi, záněty a zmírňují a zkracují průběh onemocnění (je významné speciálně i po 1. a 2. roku života);
- Během celého období kojení obsahuje množství jedinečných látek, jako například oligosacharidy mateřského mléka, které vytvářejí metabolický substrát pro zdraví prospěšné bakterie ve střevě kojeného dítěte;
- Mateřské mléko obsahuje více než 1000 různých bílkovin, které nelze vyrobit jiným způsobem.
Jak můžete vidět, kojení zkrátka není jen pití mateřského mléka. Je to nejpřirozenější a komplexní způsob péče o děti a pomáhá snadněji zvládat nejrůznější situace v každodenním životě s dětmi.
Stojí za to o něj zabojovat.
Na úplný závěr bych ráda zdůraznila jeden důležitý fakt: Kojení není překážkou pro léčbu kojící ženy a neplatí, že „kojící žena si během kojení nemůže nic dát“. I ona má nárok na adekvátní léčbu bez neopodstatněného tlaku na ukončení kojení. Pokud Vám někdo tvrdí, že musíte „na týden přestat kojit“, zeptejte se své laktační poradkyně, nebo mi napište. Ráda Vám ověřím slučitelnost léčby s kojením.
Bližší informace i s odkazy na příslušné studie jsou k dispozici zde:
MANDEL, D. Fat and Energy Contents of Expressed Human Breast Milk in Prolonged Lactation. PEDIATRICS [online]. 2005, 116(3), e432-e435 [cit. 2019-05-20]. DOI: 10.1542/peds.2005-0313. ISSN 0031-4005. Dostupné z: http://pediatrics.aappublications.org/cgi/doi/10.1542/peds.2005-0313
Dlhodobé dojčenie a prirodzené odstavenie: https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/dlhodobe-dojcenie/
Dojčenie a zdravie matky: https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/zdravie-matky/
Dlhodobé dojčenie sa u nás stále nepovažuje za normálne: https://www.mamila.sk/clanky-o-dojceni/dlhodobe-dojcenie-sa-u-nas-nepovazuje-za-normalne/?fbclid=IwAR0eCrooyqsVgu2UeORvsLHSJKYLjr4ipj2xMqx8GW-ocLFkIgjX7ik8Zk4
Dojčenie zvyšuje IQ dieťaťa a jeho zárobok v dospelosti: https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/veda-iq/?fbclid=IwAR3Z4ruzqovVFz3N8rfjagflsazFGsfIxyKcPyO6INLbfJ1hwpZYpC8NbVQ
Materské mlieko podporuje vývoj mozgu predčasne narodených detí: https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/veda-predcasne/?fbclid=IwAR39qkptvNee_X6J0I-2iIp_9M5o8hG2-WwY7Cly91k–PIdIe4MCi1jRQs
Vedecké štúdie o dojčení: https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/veda/ Zloženie materského mlieka: https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/zlozenie-mm/